Ho pensato di raggruppare su questa pagina alcune lezioni, che possono diventare nei periodi di vacanza in cui il centro non è frequentabile con costanza, un supporto alla pratica.
Le ho inserite seguendo un ordine che può adattarsi facilmente alla pratica di tutti. Dalla lezione più semplice a quelle in cui c'è qualche posizione più complessa.
Sono suddivise tra pratica di HATHA YOGA e pratiche di YIN YOGA o Meditazione.
Inoltre le pratiche di SURYA YOGA sono disponibili per tutti gli allievi iscritti a Casa Yoga semplicemente chiedendone autorizzazione via mail, e sempre usufruibili.
Il rapporto unico che si crea con un insegnante, ancora di più chi ha la fortuna di incontrare sul suo cammino un Maestro di Yoga, è un fattore che non può essere dimenticato. Nella tradizione è proprio la fiducia che si instaura tra guru e chela (insegnante e allievo) che stimola a ricercare, ad iniziare il percorso, la propria strada nel mondo dello yoga.
Abbiamo inoltre aperto in queste settimane di emergenza un paio di lezioni ON LINE.
Per maggiori info scrivimi!