"Take a class and be inspired" una frase semplice che esprime il senso di questa pratica. ll Rocket ti conduce in uno spazio di felicità e accettazione...
Una classe che racchiude i diversi aspetti dello hatha yoga in una pratica adatta a tutti, dal principiante assoluto a chi pratica anche da lungo tempo.
Non legata alla tradizione, ma complementare, una pratica che utilizzando un tessuto ci porta a lavorare in modalità differenti, stimolanti, e che ci fanno sperimentare esperienze differenti.
Una pratica lenta, in cui le posizioni vengo tenute anche per diversi minuti, è una pratica molto vicina alla meditazione. Utile come recupero dopo infortuni, in caso di forte stress, adatta a tutti!
Classi a cui puoi accedere gratuitamente ogni volta che vuoi.
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