SURYA YOGA
Lo Yoga del Sole, per iniziare la settimana a tutta energia.
Lezione dinamica, l'uso del corpo come strumento di comprensione attiva ed energica.
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NATUROPATIA - trattamenti - massaggio AYURVEDICO - riflessologia plantare integrata. Corsi YOGA - seminari e Workshop - Yoga Retreat e Formazione Insegnanti
SURYA YOGA
Lo Yoga del Sole, per iniziare la settimana a tutta energia.
Lezione dinamica, l'uso del corpo come strumento di comprensione attiva ed energica.
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ROCKET YOGA
"Take a class and be inspired" una frase semplice che esprime il senso di questa pratica. ll Rocket ti conduce in uno spazio di felicità e accettazione...
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HATHA YOGA
Una classe che racchiude i diversi aspetti dello hatha yoga in una pratica adatta a tutti, dal principiante assoluto a chi pratica anche da lungo tempo.
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Una pratica lenta, in cui le posizioni vengo tenute anche per diversi minuti, è una pratica molto vicina alla meditazione. Utile come recupero dopo infortuni, in caso di forte stress, adatta a tutti!
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Yoga Nidra é una potente tecnica di meditazione con la quale é possibile imparare a rilassarsi consciamente.
Un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale.
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