Hatha & Naturopatia

La CASA dello YOGA e della NATUROPATIA

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NATUROPATIA - trattamenti - massaggio AYURVEDICO - riflessologia plantare integrata. Corsi YOGA - seminari e Workshop - Yoga Retreat e Formazione Insegnanti

Lo Yoga con NOI

SURYA YOGA

Lo Yoga del Sole, per iniziare la settimana a tutta energia.

Lezione dinamica, l'uso del corpo come strumento di comprensione attiva ed energica.

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ROCKET YOGA

"Take a class and be inspired" una frase semplice che esprime il senso di questa pratica. ll Rocket ti conduce in uno spazio di felicità e accettazione...

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PRATICA delle 10 Posizioni

Lezione di yoga dinamico guidata da Samantha. La pratica viene fatta secondo l'approccio energetico del maestro: la sequenza delle 10 asana.

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HATHA YOGA

Una classe che racchiude i diversi aspetti dello hatha yoga in una pratica adatta a tutti, dal principiante assoluto a chi pratica anche da lungo tempo. 

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AERIAL YOGA

Non legata alla tradizione, ma complementare, una pratica che utilizzando un tessuto ci porta a lavorare in modalità differenti, stimolanti, e che ci fanno sperimentare esperienze differenti.

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YIN YOGA

Una pratica lenta, in cui le posizioni vengo tenute anche per diversi minuti, è una pratica molto vicina alla meditazione. Utile come recupero dopo infortuni, in caso di forte stress, adatta a tutti!

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YOGA NIDRA

Yoga Nidra é una potente tecnica di meditazione con la quale é possibile imparare a rilassarsi consciamente. 

Un percorso per indurre un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale.

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FORMAZIONE INSEGNANTI YOGA

Onorata e felice di proporre insieme all'Accademia Sathya Yoga un percorso che ti porterà a mettere prima a confronto e poi ad integrare lo Yoga con la Psicologia Occidentale.

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Classi a cui puoi accedere gratuitamente ogni volta che vuoi.

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