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YIN YOGA - 50H
Lo Yin Yoga è una pratica semplice nel suo svolgersi, ma fisicamente ed emotivamente molto profonda. Tutti gli stili di Yoga conducono allo stesso fine, la pratica Yin va a toccare e stimolare a livello più profondo, rispetto alle pratiche più Yang e dinamiche, concentrandosi sui tessuti connettivi, come legamenti, ossa e articolazioni. E' una pratica che avvicina alla meditazione in modo incantevole e raffinato.
Proposta come complementare alla formazione di Hatha Yoga ne è il complemento perfetto.
Parleremo della differenza tra Yin e Yang in teoria e pratica, di corpo fisico ed energetico, di meridiani, di tessuti, effetti fisici ed emotivi. Studieremo la visione taoista, i cicli, gli elementi, gli organi, l'orologio energetico su cui il corpo si attiva.
Faremo lavori specifici con supporti, palline. La pratica sarà sempre accompagnata da tecniche di concentrazione, pranayama, meditazione.
Capiremo come impostare una lezione, quando meglio praticare Yin e come adattare la pratica in base alle esigenze del singolo pur lavorando in gruppo. Questo per spiegare in breve il programma.
Il corso si basa sui concetti principali dello Yin Yoga e sulla sua tecnica pratica di insegnamento. Il corso nasce come specializzazione e completamento della pratica Yang che nella formazione di Surya Yoga è dinamica e divertente (e si lo yoga può avere anche un accesso divertente!) è possibile partecipare al singolo percorso Yin per cui viene richiesto come pre-requisito il certificato di insegnante Yoga o la frequenza di entrambi i corsi di formazione proposti.
E’ possibile frequentare il corso anche come conoscenza e pratica personale. In questo caso sarà rilasciato un attestato di partecipazione.
Quota di iscrizione
La quota di partecipazione al solo corso di specializzazione di Yin Yoga è di 590€, per il rilascio dell'attestato è necessario partecipare al' 80% delle lezioni.
DATE CORSO - SABATO dalle 9,00 alle 13,00
4 ottobre 2025
15 novembre 2025
29 novembre 2025
13 dicembre 25
17 gennaio 2026
7 febbraio 2026 28 febbraio 2026
28 marzo 2026
18 aprile 2026
9 maggio 2026
6 giugno 2026La quota di partecipazione al corso completo di 250 ore (Hatha e Yin) è di € 1950 e comprende: quota di iscrizione ente CSEN, lezioni del corso, materiale didattico, rilascio del Titolo Nazionale e del Diploma professionale della Scuola, tesserino tecnico e iscrizione al registro nazionale dei tecnici sportivi valido per l’anno in corso, dalla quota è escluso il costo del Retreat.
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