"Take a class and be inspired" è una frase semplicissima che esprime il senso di questa pratica. Un dono dell'esperienza di Larry Schultz e del desiderio di trasmetterla di David Kyle, Christiane Terrone e tanti altri insegnanti che amano e portano questo insegnamento nelle classi di Rocket.
Larry Schultz basandosi sulle serie del Ashtanga Vinyasa ha creato 3 sequenze: Rocket 1, Rocket 2, Rocket 3. Routine che lavorano sull'energia e sulla vitalità del corpo, lavorando sulle articolazioni e stimolando tutti i sistemi del corpo.
l Rocket ti conduce in uno spazio di felicità e accettazione, in cui la tua voce interiore canta e ti guida nella giusta direzione. Le sequenze di Larry rinvigoriscono, rinforzano con sequenze avanzate pur rimanendo accessibili con modifiche e accettando le possibilità di ogni corpo, nella propria unicità di individuo.
La pratica di Rocket Yoga è accessibile a tutti!
Mercoledi e Venerdi ore 9.00
Giovedi ore 18,45