Alcune parole arrivano dirette a colpirci, vanno in risonanza con quello che è il nostro vissuto. Ognuno di noi vive la pratica dello Yoga come uno spazio segreto e personale, che queste citazioni di grandi anime evolute possano essere ispirazione ed energia positiva.

NAMASTE

Vivete soltanto nel presente, non nel futuro. Fate del vostro meglio oggi; non aspettate il domani. Paramahansa Yogananda


Yoga è la sospensione delle attività della mente.

Patanjali

Il cammino dello yoga è lungo, ogni palmo di terreno dev’essere conquistato vincendo una grande resistenza e le qualità più necessarie al sadhaka sono una pazienza e una perseveranza invariabili e un’incrollabile fede malgrado tutte le di

fficoltà, tutti i ritardi e gli apparenti insuccessi. Sri Aurobindo


Esiste lo Yoga nel mondo perché tutto è collegato. T.K.V. Desikachar


La vostra visione diventerà chiara solo quando guarderete nel vostro cuore.
Chi guarda all’esterno, sogna.
Chi guarda all’interno, apre gli occhi.
Carl Gustav Jung

Non vi è dono più grande che puoi farti in questa vita, di imparare a meditare.
Sogyal Rinpoche


ADESSO è la sola realtà. Tutto il resto o è memoria o è immaginazione.
Osho

Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce.

“Il respiro è il re della mente.”  


“L’azione è movimento con intelligenza. Il mondo è pieno di movimento. Quello di cui il mondo ha bisogno è di più movimento consapevole, di più azione.”


“Tato manojavitva vikaranabhaavah pradhaanajayashca”
Con la pratica regolare degli asana la mente raggiunge lo stato in cui va verso la sua essenza, la mente essenziale, cioè la mente singola.

Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato. 


“E’ attraverso l’allineamento del corpo che ho scoperto l’allineamento della mia mente, del mio sé e della mia intelligenza.”  


“Lo yoga vi permette di trovare un nuovo tipo di libertà che voi non sapevate persino esistesse.”


“Sii ispirato ma non arrogante.”  

B.K.S. Iyengar

Lo Yoga è eseguire ogni azione come un opera d’arte. 

Swami Kripalvananda


Credo che lo Yoga sia il più grande dono dell’India al mondo. 

Tirumalai Krishnamacharya


Nello yoga devi lottare con te stesso per andare oltre. 

Osho

 

Questo mondo è il tuo corpo. Questo mondo è la tua scuola. Questo mondo è il tuo insegnante silenzioso.

Swami Sivananda Saraswati


Seduto in un posto, lo yogin dovrebbe assumere la posizione del loto. Quindi dovrebbe porre nel proprio cuore il guru, e come da lui appreso, cominciare con la purificazione dei canali servendosi del controllo della respirazione. Gheranda Samhitā


La vita senza libertà è come un corpo senza lo spirito.

Kahlil Gibran