Masterclass 2026/2027
5 lezioni
Un viaggio nel corpo
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Inizia da dove sei, scopri fin dove puoi arrivare.
Il nostro percorso di asana è un viaggio guidato che unisce movimento, respiro e consapevolezza. Creare spazio nel corpo e nella mente attraverso una progressione logica, sicura e accessibile.
Yogasana Masterclass
Esploreremo tutti i piani
Sabato 19 settembre 2026 - flessibilità ed spazio
Sabato 17 ottobre 2026 - mobilità in torsione
Sabato28 novembre 2026 - forza ed inversioni
Sabato 16 gennaio 2026 - espansioni ed estensioni
Sabato 20 febbraio 2026 - libera anche ed emozioni
dalle 9,45 alle 11,45
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Nella pratica degli asana, il corpo si muove nello spazio attraverso tre piani anatomici fondamentali. Strutturare le lezioni considerando questi diversi piani del corpo garantisce una pratica completa, equilibrata e sicura.
Una sola contoindicazione
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Non è adatto ai pigri….ma possono partecipare ritrovare la loro vera e potenten energia.
Lavoreremo su estensioni ed espansioni, cercheremo di costruire nuova forza ed elasticità nel corpo per placare la mente. Un percorso su 5 incontri che si intersecheranno tra asana e semplici esercizi che ne spiegano la costruzione e il modo migliore per lavorarci.
COSTI
Tutti i 5 incontri 220
Incontro singolo 55
Si garantisce il posto a chi si iscrive a tutto il percorso, in caso di possibilità si accoglieranno anche richieste per incontri singoli.
Le Masterclass sono classi speciali in cui si da spazio ai diversi aspetti della pratica delle asana.
Il rispetto della tradizione rimane la base salda e sicura di ogni spazio di Yoga.
Una fusione di tutto ciò che sono stati questi miei anni di studio e pratica.
Le Masterclass sono un momento particolare, un momento per uscire dalla propria zona di confort che si conquista con la pratica della lezione settimanale.
Non esiste uno stile, esiste lo Yoga, esiste l'asana, esiste il pranayama, il mantra, la meditazione e la fusione di tutto in uno spazio ogni volta speciale e unico.
Le MasterClass Yoga sono aperte a tutti i praticanti yoga anche di altri stili e tradizioni che vogliono sperimentare una modalità differente di pratica, non adatta ai principianti assoluti, è richiesto un minimo di conoscenza della pratica yoga..
Pavia via mirabello 41
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